一法の妻、MOOです。幼少期ポリオにかかり、足の障害と共に生きております。様々な人との出会いと、健康に日々感謝です。


by tktt1031

紅葉が美しいですね

この数日間で一気に冷え込んできましたね。
皆様いかがおすごしでしょうか?

私はしばらく風邪で寝込んでおりましたが
今日は久しぶりに調子もよく、
近所の公園までドライブすることができました!
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私の地元でしたら、紅葉は今が一番綺麗な頃かもしれません。
お昼ごろに公園に到着しましたので
あいにくの曇り空ではございましたが
イチョウの黄色は生き生きと輝いていて、公園はとても賑やかな様子でした!

毎年この季節になりますと、
「ああ、今年もこうやって紅葉が楽しめるなんて幸せな事だなぁ」
と、今生きてる事への実感が高まります。

・・・ところでイチョウの葉とかけまして
本日は胃腸に良い食べ物について調べてまいりましたよ♪

消化酵素の豊富なダイコンは食欲増進や整腸効果も期待できるそうです。
また、胃のムカつきを感じる時の食事にはジャガイモもお腹に優しく食物繊維の豊富な食材になります。

年末年始、それに忘年会と慌しい時期がやってまいりました。
この時期は皆様どうぞ、\イチョウを大切に♪/

ではでは今日もお元気で!

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by tktt1031 | 2013-11-28 17:03